备孕、孕期不小心饮酒了怎么办？对宝宝有哪些影响？

作为一个新妈妈，必然总会担心怀孕中的各种事情，有些时候甚至是稍微碰了一下，都会担心是否伤害到宝宝了。很多问题，也不知道怎么处理，也不知道什么情况。比如说逢年过节，亲朋好友聚餐时，都不建议备孕期、孕期、哺乳期的女性喝酒，但是很多妈妈并不知道这是为什么。

为什么备孕期、孕期女性不建议喝酒？

1、备孕期、孕期饮酒可能会导致胎儿酒精谱系障碍，简称FASD。这种病症会导致孩子在出生以后身材异常、体重低、头部尺寸小、协调性差、智力低下等问题。

2、所以，禁止备孕期、孕期女性喝酒并不是随便说说的，这种胎儿酒精综合征的可怕之处就在于无法治愈。一旦酒精进入胎盘破坏胎儿神经元及脑部解构，造成伤害是永久的，不可逆的。

3、对孕妇本身来说，酒精会妨碍孕妇叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎等症状。此外，喝酒还会加重肝脏负担，呼吸道防御降低，本来孕期妈妈免疫力就比较低，这一样就恒加重了患呼吸道疾病的概率。

哺乳期女性喝酒的危害是什么？

哺乳期的妈妈同样也需要注意。酒精会通过你的乳汁传递给宝宝，酒精会改变母乳的味道，导致宝宝反感甚至拒绝母乳。另外，哺乳期喝酒的话，也有可能会影响妈妈们母乳的产量。

如果有特殊情况，哺乳期的妈妈一定要喝酒的话，最好选在哺乳之后喝而不是在哺乳之前。喝完酒一定要至少2个小时之后才能进行母乳喂养。

酒，当然不能再碰，平时要多吃一些维生素和新鲜的蔬菜水果，并按照医生要求补充叶酸，减少缺陷发生的概率，把胎儿的危害降到最低。