小七、甜馨、霓娜学舞蹈，你还在等什么？学舞蹈的九大好处！

女孩子从小开始学习舞蹈有很多好处，很多明星的宝宝都是从很小的时候就开始学习舞蹈，刘烨的混血女儿妮娜穿着蓝色连衣裙跳芭蕾舞，看上去就已经透着一种高冷和优雅；像贾乃亮和李小璐的女儿甜馨，还没到3岁就开始学习跳芭蕾舞；而李湘的女儿王诗龄、钟丽缇的女儿Jade

和Cayla、欧阳娜娜的妹妹欧阳娣娣......，都爱上了芭蕾舞，就连贝克汉姆肉嘟嘟的小女儿哈琦，也专门去英国国家芭蕾舞团上课。虽然孩子学舞蹈有很多好吃的但也不能过早送孩子去学，因为幼儿还处于生长发育阶段，应避免对孩子的骨骼造成伤害。下面八宝网的小编就来说说：宝宝多上大学跳舞好吗，学舞蹈有什么好处？

宝宝多上大学跳舞好吗

建议从 4 岁以上开始学习，集体教学一般每节课约 1 小时，但不应超过 1.5 小时，中间有一两次短暂休息。如果您的孩子天赋出众，热爱舞蹈，希望学习专业舞蹈，建议等到 10 岁以上再学。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对 10 岁以下孩子的生长发育非常不利。

宝宝学习舞蹈的好处

1. 优美的体态

正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）可以使他们站姿挺拔、体形优美，并能矫正驼背、肩周炎等体质问题。

2. 动作的协调性

舞蹈需要身体各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达到动作的协调训练，使孩子们的动作更有节奏感。

3. 身体的柔韧性和灵活性

如经常练习的压脚、劈叉、收腰等，锻炼孩子的柔韧性、动作的灵活性。

4. 锻炼毅力

从基本功开始训练，可以培养他们不怕吃苦的精神，磨练他们坚强的意志。

5. 增强体质

舞蹈需要一定的体力消耗，切身实践可以促进孩子的食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少患病几率。

6. 提高合作能力和集体荣誉感、利益感

舞蹈有独舞、双人舞和集体舞，只有配合默契，才能跳好，从而锻炼孩子的合作精神，养成自觉遵守规则和纪律的习惯，培养协作观念。

7. 培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现人的内心世界，让孩子潜移默化地接受文化的艺术表演，使孩子热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8. 培养自信心

舞蹈表演可以培养孩子的表演能力，使孩子不怯场，表现力强，增强自信心，心理素质更好。

9. 培养孩子的想象力

舞蹈是通过肢体、动作、眼神来表现的，在舞蹈的过程中可以激发孩子的想象力、创造力，特别是自编自导的作品，可以促进孩子智力的发展。

儿童舞蹈服装的选择

1. 首先，服装的设计不能影响舞蹈动作的表现，也不能让演员佩戴过多的装饰物，尤其是双人舞的服装上，腰部和手上不能有装饰物。幼儿舞蹈服装要突出幼儿的特点，切记大、繁、旧。在服装设计中要注意色彩的选择和搭配，鲜艳亮丽的人物形象在幼儿舞蹈服装中运用较多，也更能体现幼儿多姿多彩的生活和乐观积极的心态。

2. 在此基础上，还应注意服装的款式和制作工艺，舞台服装和生活服装有着本质的区别，前者是为了进一步衬托舞蹈，而后者则体现了舒适的原则。在制作过程中，应该抱着一种工艺品的心态，是服装的制作更加精致新颖。综合以上几点设计出来的服装，相信会给舞蹈作品增添一些亮点。在服装道具上要有新颖的艺术处理，体现舞蹈的特点。